中耳炎後耳鳴怎麼辦，做好護理是關鍵

中耳炎會引起耳鳴的症狀，對於耳鳴重要的是日常的護理，患者一定要戒煙戒酒，不要喝刺激性的飲料，不要過度勞累，保證充足睡眠，調整好自己的情緒，也可以嘗試食療治療。

一、對症護理

1.日常生活中要加強對耳朵的護理，耳道清潔液精選天然植物精華，能快速滲透到耳道深層，殺滅致病菌，清潔耳道，有效預防耳鳴、耳痛、耳脹、聽力下降等耳病

，能很好的調理耳鳴。

2.對於重度的雙側耳聾患者，要囑其注意交通安全，並提供必要的生活起居的方便。

3.要勸導患者戒煙、戒酒和少喝濃茶、咖啡之類刺激性食物。

二、一般護理

耳鳴患者在日常生活中要如何護理

1、勞逸結合。注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放鬆。由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關，故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。

2、保證睡眠。儘量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。

3、調節情緒。遇事要懂得控制情緒，儘量少發脾氣，不要多慮、多疑。有焦慮和抑鬱症狀者，應在醫生指導下服藥治療。

4、調節內分泌。更年期婦女若出現頑固耳鳴，應去醫院就診，檢查內分泌指標。

5、減少雜訊刺激。不要長期戴耳機聽音樂，儘量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。

三、食療保健

1.羊肝海帶大棗湯

功效：補益脾腎，適用于耳鳴患者。

配料：海帶50克，羊肝30克，大棗1個。

製作：海帶泡軟，洗淨切細，羊肝切細，共置鍋中，與大棗煮湯。

用法：吃海帶、羊肝，喝湯。

2.荸薺海蟄湯

功效：清熱，瀉火，生津，對虛火上升所致的耳聾、耳部漲痛也有效。

配料：生荸薺、海蜇頭各60克。

製作：將海蜇頭在清水裡浸泡片刻，去鹹味，再與荸薺同煮成湯。

用法：喝湯，海蜇頭、荸薺蘸醬油吃。

3.菊蘆冬飲

功效：適用于耳鳴患者。

配料：菊花、蘆根、冬瓜皮各30克。

製作：將上述3味共用水煎。

用法：每日2～3次。