兒童健康

父母需知 兒童補鋅的作用

鋅是我們體內的重要元素之一,和鈣同屬於微量元素。很多人認為通過食物就能夠補充鋅了,其實這樣是遠遠不夠的,特別是兒童,不注意補鋅,會導致抵抗力降低,營養生長發育。所以,補鋅十分重要,那兒童補鋅的作用有哪些呢?
兒童補鋅的作用
提高免疫力是兒童補鋅的作用之一。6個月的寶寶,免疫力來自于媽媽的取汁。但6個月後,再要依靠母乳來維持寶寶的免疫力就不太可能了,這時需要就利用輔食,讓寶寶獲取免疫力了。鋅是許多酶的成分,可以催化生命活動,促進兒童發育,幫助兒童增強免疫力。
正常情況下,6個月內的寶寶,因為還在吃母乳,所以很少會缺鋅。而6個月後的寶寶,因為活動量和出汗量都在增加,所以鋅會隨汗液而流逝,寶寶就容易缺鋅了。缺鋅的表現有頭髮枯黃和食欲不佳。而積極補鋅,可以阻止鉛被腸道吸收,預防鉛中毒,這就是兒童補鋅的作用。
兒童補鋅的作用還有豐富的鋅可以控制銅、鐵吸收。如果寶寶體內的當鋅、銅比例超過了10:1,那寶寶就會出現缺鐵性貧血。此外,鈣屬於陽離子,偏高的話會營養鋅的吸收。因此,父母們在給寶寶補鋅補鈣的時候,一定不要盲目進食某些食物,只有均衡飲食,科學的分配各種營養素,才能保證兒童健康成長。
鋅還是兒童大腦細胞成長所需的重要材料,補鋅可以提高大腦細胞活力,讓兒童的大腦可以正常運轉。綜上所述,兒童補鋅的作用有很多。目前,市面上有許多兒童補鋅產品,父母們一定要謹慎購買,切忌不可盲目、跟風購買補鋅產品。建議最好先諮詢專業的醫生,再選擇兒童補鋅產品。