營養飲食

吃白蘿蔔會回奶嗎?

白蘿蔔是一種常見的食材,其做法多種多樣,而且營養豐富又有利水消腫的功效,但是一些人認為其對產婦會產生回奶的反應,那麼真的會回奶嗎?

一般情況下,吃白蘿蔔是不會出現回奶的情況的,但由於個人體質不同,有的人吃白蘿蔔也會出現回奶的情況。下面讓我們具體來看看吧!

吃白蘿蔔一般不會回奶。

白蘿蔔中含有比較豐富的維生素C、維生素A、木質素、澱粉酶、膳食纖維、鈣、磷等營養成分,具有具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,並沒有抑制乳汁分泌的成分,所以一般來說吃白蘿蔔不會回奶的。

有人吃了白蘿蔔回奶是怎麼回事

雖然說哺乳期吃白蘿蔔一般不會回奶,但是因為個人體質不一樣,再加上白蘿蔔性涼,所以有的人食用或是食用過多後會還是可能出現回奶的現象。

還有就是可能是吃了其他回奶食物,像韭菜、豆類、麥芽、茴香,或是情緒不穩等原因導致的回奶而誤以為是吃白蘿蔔所致。