健康食療

五款特效去除口臭食療 還你清新口氣

口臭是一件很尷尬的事,從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞,口臭不僅成為了愛人之間的阻礙,也影響了人際交流,這已經嚴重影響到人們的正常生活。所以大家可別小看這個毛病,那麼如何快速去除口臭呢?食療法是很不錯的選擇,今天小編就給大家推薦幾款特效去除口臭食譜,還你清新口氣,重拾自信,下面就一起來看看吧!

薄荷粥

將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

麥門冬粥

將麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

黃瓜粥

黃瓜50克,白米100克。取黃瓜去皮切片,與白米同煮粥,可日常隨意服用。主要用於治怒氣盛或內濕引致的舌幹口臭。

蘋果飲

甘草30片,蘋果1個,香菜20棵,蜂蜜適量。將蘋果切塊,和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。

鹹魚頭豆腐湯

鹹魚頭1個,豆腐數塊,新薑1片。先把所有材料洗乾淨,把鹹魚頭斬件稍煎後與新薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半個小時左右,再放入豆腐滾20分鐘便可。一般鹹魚頭味甘,兼具清熱效用,而豆腐性涼,有清熱除毒之效,對於口腔潰爛、齒齦腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。