肺腎氣虛吃什麼好

肺腎氣虛這個名字對於大多數人來說都非常陌生，這是中醫上的一種說法，其實說起這種疾病來其症狀可能很多人都曾經出現過，比如胸悶氣短、心悸等就屬於肺腎氣虛的症狀，這種症狀的出現會嚴重影響到患者的生活和工作，所以一定要積極進行治療才行，除了需要在醫生指導下服用藥物之外，還可以通過飲食調理減輕病情，那麼肺腎氣虛吃什麼呢？下面就列舉幾種特別適合肺腎虛患者食用的食物。

白木耳

白木耳具有非常不錯的滋陰潤肺、養胃補氣的作用，不管是肺氣虛還是肺陰虛都可以通過食用白木耳起到不錯的食療效果，可以起到非常好的滋陰潤肺功效，對於治療積勞成疾導致的咳嗽和肺燥熱具有不錯的效果。

百合

百合具有很棒的補肺潤肺作用，長期咳嗽的人一般來說都屬於肺氣虛，一定要積極進行滋補才行，百合是一個非常好的選擇，可以促進身體對各種營養的吸收，對於久咳不止和肺虛乾咳的患者來說具有非常好的效果。

花生

花生不僅僅能夠補肺氣，還可以起到潤肺的功效，適合那些肺虛和久咳不愈的患者食用，具有很好的補中益氣的效果，花生用鹽水煮熟之後補肺氣的效果會更好，需要注意的是吃的時候一定要是煮花生，不要吃炒花生，否則肺虛的症狀不僅僅得不到緩解，還會更加嚴重哦。

山藥

山藥不僅僅具有滋補肺氣虛的作用，還具有健脾益腎的作用，經常性吃一些可以起到促進身體健康的作用，山藥具有溫補作用，同時不會引起身體燥熱，可以起到循序漸進的滋補效果，對於治療肺虛咳嗽效果相當好。

肺腎氣虛吃什麼好？上面介紹了四種可以對肺腎氣虛起到不錯的滋補作用的食物，患有肺腎氣虛的朋友可以多吃一些，滋補效果很好的哦。