老人健康

老人吃什麼養胃 試試這幾款養胃湯

老年朋友的消化系統會逐漸退化,胃部經常會被一些殘留的食物傷害。所以,老年朋友一定要重視養胃,把胃養好了、飲食正常了,才能保證身體健康。那老人吃什麼養胃好呢?今天,小編收集了一些適合老人的養胃湯送給大家,希望可以幫助你養好胃。
老人養胃湯
適合老人的養胃湯有鱅魚黨參湯,患者需要準備一些鱅魚、黨參、雞湯和陳皮,調味料需要料酒、桂皮、草果、鹽、生油和蔥薑。將洗乾淨的黨參、陳皮、桂皮、草果和薑放入布袋紮好。鱅魚鱗腮和內臟去除,用熱油稍微炸下。雞湯倒入砂鍋,放入布袋跟鱅魚,用中火慢慢把燉湯好,出鍋前放點鹽跟蔥。
老人吃什麼養胃好呢?山藥排骨湯也適合老年朋友養胃,我們可以準備半斤排骨、三片陳皮和半斤山藥、還有十顆紅棗。洗淨的排骨要切塊,用沸水燙3分鐘左右。山藥去皮切塊。排骨燙好後和山藥、陳皮、紅棗一起下鍋,加清水煮沸,小火慢慢把湯熬制好,最近調味飲服。
老年朋友養胃還可以喝百合蟲草鴨肉湯,取一百克的鴨肉和三十克的、冬蟲夏草、還有二十五克的百合。洗淨的鴨肉放入鍋中用大火煮開,轉文火燉三十分鐘,加入百合跟冬蟲夏草再熬二十分鐘左右,加入各種調味料即可起鍋食用了。
參芪猴頭菇燉雞也具有養胃功效,使用的材料有母雞、一百克猴頭菇和十克黨參、十克大棗和黃芪、少許薑片、蔥、紹酒及澱粉。猴頭菇洗淨泡脹,還要切片。母雞放入鍋內,洗淨的黨參、大棗、黃芪和薑放入布袋,綁在雞肉上。鍋裡放入全部食材,加水煮沸,再用小火把雞肉燉爛便可。老人吃什麼養胃?小編已經給大家推薦了四款適合老年朋友養胃的湯飲,趕緊收藏起來,送給家中老人吧。