健康食譜

這種湯很少有人知道怎麼做,但是味道很好,喝一次就會愛上

今天來分享一道羅宋湯,想喝的朋友可以學學。

食材:

牛肉150克,洋蔥半個,胡蘿蔔1個,番茄1個,蒜2瓣,香葉1片,番茄醬2大勺,鹽適量,高湯2大碗,黃油20克

1.番茄洗淨,劃上十字刀。

2. 鍋內加入清水燒至起泡,將番茄放入熱水中焯燙一下。

3. 然後撈起去皮,再切成丁。

4. 胡蘿蔔去皮切小塊,洋蔥切小塊,牛肉洗淨切成丁。

5. 鍋內加入黃油燒熱。

6. 加入洋蔥和蒜片炒出香味。

7. 再加入牛肉、胡蘿蔔和番茄翻炒1分鐘。

8. 然後加入高湯和香葉。

9. 再加入兩大勺番茄醬,再以中火煮開,轉小火煮至牛肉軟爛。

10. 加入適量的鹽調味。

11. 加鹽後拌勻即可出鍋。

在煮的過程中會收幹少許湯,所以高湯要一次加足。沒有黃油的可以用橄欖油。