健康生活

怎樣按摩去黑眼圈

現在基本上很多的年輕人都有熬夜的習慣,一些工作也需要他們加班,所以這就會形成黑眼圈,給人的面部形象大打折扣,那麼怎麼按摩祛除黑眼圈呢?

告別黑眼圈的7個穴位

每天早晚按摩眼眶骨周圍穴道,有助於促進眼周氣血循環,改善黑眼圈。

1. 睛明穴

位於目內眥,即眼頭起點的凹陷處,作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外,還具有提神醒腦、預防頭痛的作用。

2. 攢竹穴

位於眉毛起點的內側凹陷處,時常按壓可消除眼睛疲勞,改善眼睛充血等眼部常見疾病。

3. 魚腰穴

位於眉毛中點,可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。

4. 太陽穴

位於眉尾往後約一寸處,可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等症狀,達到提神、亮眼、醒腦的效果。

5. 承泣穴

位於眼睛正下方,眼眶骨凹陷處,經常揉按,可使氣血旺盛,供應眼睛足夠的血液,是眼睛保健的重要穴位。

6. 迎香穴

眼珠中心點向下,與鼻孔兩側約二分之一拇指寬的笑紋交叉處,可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

7. 鼻通穴

位於鼻翼軟骨和鼻甲的交界處,可清熱散風、通鼻,並改善因鼻病造成的氣血循環受阻和黑眼圈。