健康生活

怎樣按摩去皺紋,這些按摩手法你知道嗎

隨著年齡的增長,我們的臉上都會出現一條一條的皺紋,怕麻煩又不想去美容院做美容,但是有擔心自己的皺紋會越來越多,那就自己動手來去除臉上的皺紋吧。今天我來教大家幾個按摩方法可以輕鬆去掉臉上的皺紋,愛美的MM跟我學起來吧。

消除法令紋

兩手大拇指輕按鼻翼3秒,按壓的動作重複5次。

2、兩手大拇指和中指放在法令紋上,沿直線推壓按摩,重複5次。

3、右手大拇指固定在顴骨上,左手大拇指和中指向著顴骨推壓,左右各3次。

4、兩手大拇指和中指放在鼻翼上,順著法令紋畫圓按摩,重複5次。

消除眼角皺紋

1、指尖推壓太陽穴,往斜上方施力,重複10次

2、大拇指和中指在太陽穴上輕敲指壓5次,放鬆頭部側面和眼周肌肉,非常舒服

3、大拇指和中指從眉尖到髮際線範圍內,畫圈按摩,重複5次

4、聚攏兩手手指,放在下眼眶上,輕敲5次

消除眼底皺紋

1、指尖在太陽穴上輕敲按摩5次,頭部兩側和眼周肌肉放鬆效果明顯;

2、兩手大拇指放在下眼眶和眼角骨頭上,輕按3秒,重複5次;

3、手指放在眼尾,一邊畫圓一邊沿著髮際線方向按摩,重複5次;

4、兩手大拇指放在眼尾,以往外推拉的感覺施予指壓,重複5次

消除眉間細紋

1.左手大拇指和中指成V形,貼近眉心

2.右手大拇指放在左手大拇指和中指指尖,畫圓圈按摩,重複3次;

3.右手大拇指和中指放在眉心,一邊畫“X”一邊放鬆肌肉,重複10次

4.兩手大拇指放在眉毛上,左右揉搓按摩,重複10次。