健康食譜

把火腿切開放鍋中炸,再加一物,像極了某個物品,早餐這樣吃,才值!

我們工作上班,每天就跟複製一樣,按時上班下班,而又情調的人不這樣,他會選擇每天過的不一樣,每天第一件事就是吃早餐,俗話說早餐要吃好,中餐吃飽,晚餐吃早,最重要的也是早餐了。自己可以選擇不一樣的早餐,過不一樣的每天!

接下來教大家做這一種簡單的早餐!方便又快。又吃得香。

早餐是咱們一天內身體需求能量的根底,也是敞開一天精神狀態的鑰匙,可是天天都是後記的,沒有什麼把戲的早餐,不只咱們吃的夠了,孩子更是需求變著把戲的吃

下面一道早餐,不只養分健康,看著也是十分的有胃口,孩子們都喜愛吃。一根火腿腸,從中心一分兩半

然後在火腿上切好紋路,頭部和尾部放在一同,弄成一個圓形,再用一根牙籤將兩部穿起來,避免分隔

在鍋中放入少量的熱油,將做好的火腿腸放進去煎一會,然後在圓圈裡邊打一個雞蛋,煎到雞蛋熟了就可以拿出來了

雞蛋和火腿腸的暖色調配,就像一個小太陽,十分的美觀,看起來不只養分並且很有胃口,孩子十分喜愛吃,咱們沒事的時分可以試一試

一道獨特的早餐就這樣完成了,吃的朋友有幾個?

其實人們說的美食並不是那些價格昂貴,看似風光的大酒店才能有的,只有大家有一個美食的良好心態,那麼你的身邊處處是美食,你只不過是缺乏發現美食的心意而已。

很多事情就像做美食一樣,覺得很複雜,無從下手,焦躁不安,其實靜下心來,分析思考,按照1234..的順序羅列利弊,很快就能分析出結果嘍。最後小編想說,努力生活,從一道美食開始,加油哦~