健康生活

洗澡後血壓會升高嗎

洗澡之後,血壓是不會升高的,因為在洗澡的時候,全身血管擴張會引起血壓下降,但是也要注意洗澡的時候動作不要太大,以免引起直立性或者是體位低血壓,引起頭暈摔倒。

1、洗澡會血壓升高嗎

洗澡時全身血管擴張,會引起血壓下降,一般不會引起血壓增高,所以洗澡時,起立動作不要太大,以免引起直立性或者體位性低血壓,而導致頭暈,或者摔倒。

建議飯後洗澡。如果經常有頭暈,或者懷疑以及洗澡時血壓會增高,最好有家人一起。

2、高血壓患者洗澡注意事項

首先,高血壓患者在洗澡前最好先喝一杯熱水,因為在洗澡的過程中有人容易出現脫水現象,所以喝杯水可以有效地補充全身的血液容量,避免發生意外。對於患有嚴重高血壓病的老人,建議浴前服用降壓藥,這樣才能有效保證患者不會突發高血壓。

其次,高血壓患者在洗澡時還要遵守三個禁忌,一定不要觸犯,這樣才能避免洗澡給血壓可能帶來的危害。三個禁忌是:不要空腹洗澡;不要在發燒或體溫較高時洗澡;不要在飯後馬上洗澡。此外要注意洗澡時間最好控制在半小時以內,淋浴10~15分鐘即可。

再次,高血壓患者洗澡的水溫也是有講究的,一般水溫以38度左右為宜。用過燙的水洗澡,會引起心跳驟然加快、血壓大幅度波動,極其危險。另外,患有高血壓、心臟病等慢性病的老人洗澡時,家中最好有人,不要鎖住浴室的門。

3、血壓過低能洗澡嗎

血壓過低時不宜洗澡。因為洗澡時水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,會發生虛脫。