健康食譜

這道常見的菜吃了可以明目,而且味道不錯,炒起來也簡單

你吃過胡蘿蔔嗎?

1. 準備食材,胡蘿蔔2根,青蒜苗2根,瘦肉,大蒜

2. 胡蘿蔔、瘦肉洗淨切片,蒜苗斜切段,蒜切末

3. 熱鍋倒適量油,爆香蒜末

4. 下瘦肉片煸炒至變色

5. 大火倒入胡蘿蔔片翻炒,炒軟後淋入少許清水略煮

6. 胡蘿蔔熟爛,加鹽調味

7. 出鍋前倒入青蒜苗翻炒一會兒出鍋

胡蘿蔔切菱形片更美觀一些,要儘量切的薄才入味,加少許清水燜煮更熟爛。