兩歲寶寶能不能吃麥片？請注意營養均衡

孩子長到兩歲的時候已經有了一定消化能力了，很多東西都可以吃了，當然也可以吃麥片，這時候父母們需要給孩子補充多種營養，做到營養均衡才有利於心理和智力的發育。

一、2周歲寶可以吃麥片麼？

兩歲的寶寶消化系統已經比較完善，可以吃麥片的，麥片是粗糧可以給寶寶吃的，但一定要注意營養結合，不能太單一。祝寶寶身體健康。

可以的哦這個時候有些麥片是會很甜的哦所以這個時候就是要選擇一些不是那麼甜的麥片來給寶寶吃的哦這樣就是會很好的哦。

二、寶寶可以吃燕麥片嗎？

答案是肯定的，燕麥片中含有的營養物質有助於孩子的各項生長發育，並且還可以讓孩子養成“粗細搭配、均衡營養”的飲食原則，現在燕麥片已經是成人最受歡迎的食品了，同樣經過加工過的燕麥也非常適合處於生長發育階段的幼兒的需要，因此可以給孩子多吃一些燕麥食品。

三、燕麥對孩子的身體有哪些幫助？

燕麥中含有的澱粉略低於大米和小麥，但是澱粉分子比大米和麵粉小，容易消化，含有果糖衍生物的多糖，可以被人體直接利用。燕麥是穀類中唯一含有皂苷素的作物，它可以調節人體腸胃功能，降低膽固醇。同時燕麥中甘油兩種重要的膳食纖維，可溶性纖維----萄聚糖可以大量吸收體內的膽固醇，並且排出體外，非溶性纖維有助於消化，從而降低血液中膽固醇的含量，有助於孩子的便秘治療，更好的清楚孩子體內的垃圾，減少肥胖症的產生，有效地預防心血管疾病和大腸癌症的發生。燕麥中還含有可以抑制炎症的環前列腺素。