健康生活

孕媽們注意!孕期吃這幾種水果,可能會傷到寶寶!

幾乎很多人都說,懷孕的時候要多吃水果,水果對寶寶好。夏季快來了,大家吃水果會吃的特別多,但是孕婦就得注意了,有些水果不能吃啊,那些准爸爸和准媽媽們要注意了!

1、桃子:多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。

2、桂圓:桂圓容易上火,會增添胎熱。多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。

3、木瓜:孕婦吃青木瓜可能導致流產。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

4、榴槤:會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加。會引發胎熱,損害胎兒健康。

5、山楂:在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃。

孕婦吃什麼水果好

1、芒果——有效緩解孕吐

芒果果實營養價值極高,有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

2、柿子——對付妊娠高血壓

柿子營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以”一吃兩得”。但吃柿子應適量。

6、葡萄——對付氣血不足、血壓偏低

一些孕婦氣血不足、血壓偏低、冬天手腳冰冷多吃葡萄能夠有效改善。葡萄還有安胎作用,並且幫助胎兒很好的發育。

所以,孕婦們要注意啊!還有,歡迎各位探討評論!