健康生活

苦丁茶的藥用價值 預防疾病還能減肥

導語:苦丁茶不只是茶,還能夠藥用,有效用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等。飲用濃度大,效果快;飲用濃度低,效果慢。苦丁茶當藥用時的濃度要比當茶用時濃2-3倍。

苦丁茶當藥用時的飲用方法為上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到無味時嚼食茶芽,通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;而當病情減輕時,可適當降低濃度;如果感到病情沒有明顯好轉,可適當加大用量。

苦丁茶也用來減肥,是最簡單的減肥法,味道也不錯。苦丁茶有很好的保健作用,適合經常飲用。