健康生活

老中醫說:這物比紅棗還補血,每週喝2次,還可抗癌防癌!

現在人都談癌色變,只因癌症實在太狠,平常我們也許真的需要預防,讓癌離我們遠遠的。今天小編和大家分享一道補血靚湯,它能防癌抗癌,讓我們遠離癌症,健康生活。

食材:黃芪30克,花生15克,當歸10克,大棗5枚。

做法:將黃芪、當歸、花生、紅棗洗淨,在水中浸泡10分鐘。之後煮10分鐘左右,加入適量紅糖,繼續煮5分鐘左右即可,每週食用2-3次。

功效:黃芪當歸補血湯具有益氣、攝血、補脾的功效。

黃芪:提高免疫,抗衰老

黃芪是一種常見的中藥材,其中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質,對於我們的身體有著很好的調養作用,提高免疫功能,延緩細胞衰老的進程。

黃芪不僅具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效,還有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

花生:止血,防治冠心病

花生營養豐富,物美價廉,含有多種維生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼及油酸、硬脂酸等。

花生還是一味很好的中藥,對營養不良貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏等症均有較好的食療作用。

癌症其實是一種非常古老的疾病,它讓很多人都有種“談癌色變”的感覺,令人惶恐緊張,但我們並不是無事可做,而是要一堅強的信心去克服它。