老中醫說：這種農村的“養胃王", 每天泡水喝一杯, 口臭、胃炎、胃潰瘍都好了！

最近氣候變化無常，忽冷忽熱的天氣變化使我們的飲食也變來變去。天熱了，來點冷飲;天涼了，又吃點熱食。反反復複之後，胃還能受得了嗎?為了胃的健康一定要及時養胃。那麼春夏之交的時候如何養胃呢?接下來為大家介紹幾個養胃方法，供大家參考。

丁香豔色可愛，芳香襲人，既是一種觀賞植物，又是一種常用中藥，主要有溫胃、降逆、除穢和止痛等效果。今日咱們就來說說守“胃”神——丁香茶。

丁香茶治胃熱口臭由來已久 ，現代醫學研討證明：香茶含丁香油。油中首要富含丁香茶油酚，乙醯丁香茶油酚，B-石竹烯，水楊酸甲酯，胡椒酚等成分，具有溫中、暖胃、降逆的成效。

丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，具有抑菌作用，可治療腸胃疾病，緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。因此丁香被稱為“抑菌小能手”，感染幽門螺桿菌的胃寒患者特別適合喝丁香茶。

丁香茶飲用很方便，取丁香茶約3—10克放入有蓋茶杯中，沖入沸水，加蓋浸泡3—5分鐘飲用即可。堅持喝能起到平和脾胃的作用。女性常喝丁香茶還能補充水分缺失，美容養顏，老年人常喝丁香茶不僅有效促進腸道蠕動，還能起到保護腸胃的作用。

丁香茶的做法

做法一、

材料：丁香1粒，薰衣草1/2匙，接骨花1/2匙，德國甘菊1匙。

做法：直接用開水沖泡即可，在沖泡前把丁香對折，因為分量過多時，氣味會很濃烈。

功效：抗氧化、促進消化、鎮痛、防腐、殺菌。

做法二、

材料：丁香，烏梅，山楂，陳皮，桂皮。

做法：將烏梅，山楂洗淨後，逐個拍破，同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中紮口。備清水約11公升，把藥包投入水中，用旺火燒沸再轉用小火熬約30分鐘，除去藥包，靜置沉澱，濾出湯汁，加入白砂糖即可飲用。

功效：生津消食，行氣溫中，適用於暑熱傷津之口渴，心煩，暑熱。對於易感病菌均有不錯的抑制作用，此湯可作為腸炎，下痢時的保健湯。

丁香茶的主要成分丁香葉，為東北地區特徵藥材,具有廣譜抗菌和抗病毒的效果,是一味極具開發潛力的中藥。

另外胃消化功能欠好的人，表現是吃一點點就會飽，略微多吃一點就會胃脹，特別在黑夜多吃的話，還會由於胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西欠好消化。因此建議少吃多餐，假如還沒到正餐時刻，能夠彌補一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐仍是要按正常來吃。胃主要靠養，持之以恆才是最重要的。