健康食譜

家常美食的新做法,鍋子不用洗,兩口子搶著舔,只因這些美食真是不夠吃!

春季的到來,氣候也轉暖了,但是人們對吃的熱情一點也沒減退。火鍋店裡依舊人聲鼎沸,麻將聲和茶香漂浮在空中,路過某家店時聽到堂倌的吆喝,隱隱傳來飯菜的香味。那不是烤牛排的香,也不是冒菜的香,是一膛爐火上升騰出的這座城市的煙火味道,也是很多人熟悉的家常味道。今天小編就來一大家介紹幾道最好吃的家常菜。

小土豆燉肉

做法

1.五花肉洗淨切小塊;蔥切馬耳塊,薑切片;香料裝入料盒;五花肉放入冷水中煮開焯水(撈出肉時,一定要大火從中間撈,這樣可以避免撈出浮沫);

2.炒鍋加一點油倒入五花肉煸至表面微黃;加入老抽炒勻上色;倒入開水(一定要開水)末過肉二指,加入香料盒、蔥、薑大火煮開;

3.加入冰糖、料酒、白胡椒粉煮開10分鐘,然後轉中小火加蓋燉煮;這個期間處理小土豆:小土豆洗淨,用勺背即可輕鬆去皮;

4.鍋內加適量油中火倒入土豆炸制表面金黃時撈出;豬肉燉至8成熟時倒入小土豆,加入鹽調味;燉至土豆軟面進味,豬肉軟糯時加入家樂熱炒鮮露攪勻即可出鍋;

蛤蜊蒸蛋

做法

1.蛤蜊浸泡吐沙後洗淨,入加了少許料酒的開水鍋裡煮至開口後撈出備用;雞蛋加適量鹽徹底打散,加入約為蛋液1—1.5倍的涼白開攪勻;

2.準備好的蛋液過篩裝進盤子裡,用勺子刮淨蛋液表面的氣泡,把蛤蜊豎著擺進去;

3.把盤子上蓋上保鮮膜,入開水鍋小火蒸12分鐘左右關火,再虛蒸5分鐘。取出撒上蔥花,淋上美極鮮醬油即可;

焦溜肉段燒茄子

做法

1.沉澱澱粉做糊兒,最好如果你晚上做,早上起來就把澱粉與水混合放置在陰涼處沉澱,在要做菜的時候把表面的多餘水分倒掉. (好處,下鍋炸時不嘣,吃起來口感更好!)澱粉與水的比例應該是大概是2比1 ,每個人做法不一樣,這是我的大概比率;

2.豬肉改刀,切成2-3cm小塊放入容器裡待用;茄子改刀切成5cm左右菱形塊,放容器裡待用;切配菜. 胡蘿蔔、青椒、大蔥切菱形片,大蒜切片備用;

3.調汁. 生抽 蠔油 糖 胡椒粉 料酒 米醋 鹽 澱粉 與水混合調勻後備用;把沉澱好的澱粉與肉混合,鍋放油加熱至120度左右炸肉.先炸肉後炸茄子;

4.炸至金黃色撈出備用;茄子用幹澱粉裹勻,下鍋炸;炸至金黃色撈出備用;待肉段和茄子都炸好後,再放入油鍋中炸一遍.這樣做的好處是外焦裡嫩口感更好;

5.鍋放油,比平時炒菜的多一些,加入配菜及調好的汁翻炒;加入二次炸好的肉段與茄子,掂鍋讓食材與調料混合均勻.煸炒2分鐘後大功告成出鍋!香味已經撲鼻啦!放入盤中,開吃!! 肉段的香與茄子的外酥裡嫩簡直是絕配!

很多事情就像一道菜一樣,覺得很複雜,無從下手,焦躁不安,其實靜下心來,分析思考,按照1234..的順序羅列利弊,很快就能分析出結果嘍。最後小編想說,努力生活,從一頓飯開始,加油哦~