孕婦心慌失眠怎麼辦？調節情緒很重要！
現在懷孕期間，因為體內激素變化較大，再加上心理和生理的變化，容易出現多種不適症狀，比如失眠、心慌等就是常見的症狀，那麼有哪些有效方法能夠解決這些難題呢？
一、孕婦心慌有多種原因引起，由於懷孕，心臟負擔加重，有些孕婦會出現心慌休息，也有一些是由於懷孕了心裡壓力大，引起心慌、心煩、失眠等。
最好去醫院檢查一下，看看是什麼原因引起的，要保持心情愉快，定期做孕檢。
二、心慌症狀應警惕心肌缺血，心肌勞損等的可能，建議查心肌酶譜，心電圖等看看.也可請中醫具體辨症，這可能是胸痹、氣滯等原因。應該明確診斷後再用藥。
意見建議：建議最好到醫院詳細檢查一下情況，及時進行調理比較好。
三、妊娠過程中，為了適應胎兒的生長發育，母體循環系統發生了一系列變化。妊娠晚期，全身的血容量比未孕時增加40％一50％，心率每分鐘增加10一15次，心臟的排出量增加了25％一30％，也就是說心臟的工作量比未孕時明顯加大。另外，妊娠晚期由於子宮體增大，使脆肌上升推擠心臟向左上方移位，再加上孕婦體重的增加，新陳代謝的旺盛，更加加重了心臟的負擔，機體必須增加心率及心搏量來完成超額的工作。通過加深加快呼吸來增加肺的通氣量，以獲取更多的氧氣和排出更多的二氧化碳。正常的心臟有一定的儲備力，可以勝任所增加的負擔。
四、一旦發生心慌氣短，不必驚慌，休息一會兒即可緩解，也可側臥靜睡一會兒，注意不要仰臥，以防發生仰臥位低血壓綜合征。
五、若是妊娠前無心臟病史，在妊娠最後3個月發生心慌氣短，休息後不能緩解，則應考慮圍產期心肌病的可能。圍產期心肌病的心慌、氣短主要發生於夜間，半夜常因胸悶不能入眠而坐起呼吸，或者經常感到胸痛而與用力無關。若出現上述情況，應及時去請教醫生。