體檢前不要做這些事，否則檢查白做啦

1、吃早飯

為了確保檢測結果客觀準確，很多血液檢驗都要求病人“空腹”。因為普通進餐後，血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉移酶及血鉀增加15%。空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好。空腹標準為8~14小時無熱量攝入，當天早晨不吃早餐就可以了。前一天晚上無需禁食，儘量保持平時的生活習慣，第二天早晨，不吃早餐到醫院。

2、測血脂前吃油膩食物

高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高，動物內臟等高核酸食物則可導致血尿酸明顯增高。油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由於甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數檢測項目產生影響，而導致其他項目的不準確。

3、劇烈運動

體檢當天早上如果進行鍛煉，也會影響體檢結果。運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經、內分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質的升高。由於激素的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應保持心緒穩定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

4、慢性病患者停藥

有很多慢性病患者必須常年規律服藥，如高血壓、糖尿病、某些術後的抗凝治療患者等。由於這些患者貿然停藥或推遲服藥會引起不良事件，甚至遭遇生命危險，所以應在規律服藥、改善病情後，再接受健康體檢。

5、服用藥物

服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥，則應待停藥3天后再接受體檢。因為這些藥品會影響到很多項目的檢測準確性，如維生素C，由於其具有很好的還原性，因此會干擾大多數基於“氧化還原反應”而檢測的專案，導致結果不準確。

6、生理期、妊娠期體檢

這些生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。但是，如果要進行性激素的檢測，則應該選擇月經第三天的時候進行采血，才能反應卵泡初期各項指標的基礎水準。

早晨采血，最晚別超過12時：體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太早或太晚都會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真，或偏離既有的參考範圍而呈現異常狀態。

基礎檢查要重視：多數人體檢時對這些高精儀器趨之若鶩，寧可花大錢“圖個心安”，也不屑於做那些十幾塊錢的基礎檢查，反而“撿了芝麻丟了西瓜”。尿常規、便常規等檢查也很重要，能檢測出人腎臟以及從胃部到腸道的多種早期疾病，簡單又便宜。血糖是檢測糖尿病最直接的指標，血脂可作為動脈硬化及心腦血管疾病的重要參考，肛門指檢是發現直腸腫瘤、息肉、痔瘡、前列腺病變等最簡單、直接、有效的方法。

每年體檢一次：尤其是白領和40歲以上人群。心腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次該病的檢查。此外，一些疾病的高危人群要額外做一些檢查，如長期吸煙、礦業工作、肺結核患者等肺癌高危人群，每年要做一次肺部CT；45歲以上抽煙人士、肥胖人士，應每年做一次腸鏡檢查。