健康食譜

去越南最不容錯過的一道美食——薄煎餅,外酥裡嫩,吃10個都不夠!越南美女都看蒙了!

美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營養物質各不相同,下面小編就與大家分享幾款瘦身美食,一起來看看吧!

大學時候去過一次越南,最不能忘懷的就是以為越南美女攤的薄煎餅,我足足吃了10個!美女都看蒙了,真的太好吃,大家有機會去的話,一定不能錯過!下面我就來介紹一下這道美食怎麼做的吧!

1.準備原料:雞蛋1個、牛奶60ml、香草精少許、融化黃油12g、鹽1小撮、蜂蜜35g、低筋麵粉100g、泡打粉4g、沙拉油適量

1.盆中放入雞蛋打散,加入融化黃油、鹽、蜂蜜拌勻。

2.加入室溫牛奶、香草精拌勻

3.低筋麵粉和泡打粉過篩,加入盆中拌勻至無乾粉。

4.平底鍋小火加熱,加入少量沙拉油防粘。以湯匙將麵糊倒入平底鍋,展開呈直徑6cm大小的圓形。

5.當麵糊表面開始產生氣泡,並開始發出撲哧撲哧的聲音時翻面。翻面後的烘烤時間是正面的1/3。

6.出鍋,並用水果、蜂蜜,裝飾

薄煎餅裡的蝦仁、豬肉等餡料,把薄薄的外皮撐的十分飽滿,再輔以新鮮的蔬菜,蘸上越南獨有的醬汁,咬下去外酥裡嫩,香氣四溢,混合著蔬菜原生態的清新味在味蕾上凝聚,久久不散,讓人難忘。

怎麼樣?你學會了嗎?你想學習關於哪方面的美食呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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