夏季養生

紫外線過敏如何護理 注意7個細節

紫外線在一年四季都存在,尤其是炎熱夏季更為強烈,對於一些紫外線過敏體質的MM來說學習如何與它共處,才是根本之道。下面來看看紫外線過敏的7個護理細節吧!

紫外線過敏如何護理

必不可少的防曬工作

過敏體質者被陽光照射後,某些部位會出現瘙癢,暴曬時間越長,過敏反應就越嚴重。為了防止長時間曝曬,過敏體質者出門一定要做好防曬措施,防曬產品更要隨身必備,建議使用具有溫和防曬效果的防曬產品,寬邊防護帽或傘更是不可缺。如果遇上紫外線指數比較高的日子,也請你留在家中,不要外出活動了。

除了塗抹防曬產品之外,日常的調養很重要,下面就讓小編來告訴你們與紫外線的共處之道吧。

不要撓過敏源

一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不光不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏源),反而會更惡化。

注意皮膚清潔

由於屬於過敏膚質,選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷,配合使用溫和護膚保養產品,以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

不要熱敷過敏處

有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

面部美容操

每天做面部美容操。其方法為:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續3-5分鐘,以促進面部血液迴圈,使面部皮膚光潔。

葡萄籽抗過敏

葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質,能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老,保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞,也能調節內分泌,徹底改善過敏體質和膚質,幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時葡萄籽還能保護膠原蛋白,讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。

儘量少吃感光食物

多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質,如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物,如果使用完這些植物後曬太陽,便很容易出現紫外線過敏症狀,所以應儘量少吃或不吃。

紫外線過敏的原因

1、陽光照射。長時間在陽光的照射下,而不做任何的防護措施的話,面部皮膚容易變紅,出現過敏現象。

2、食物過敏導致。過量食用含有感光物質的食物後再曬太陽,也會出現紫外線過敏的現象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等。

3、使用化妝品導致過敏。肌膚出現過敏現象,很多時候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護膚品有關。比如,劣質、變質,具有較強刺激性的化妝品等都會導致肌膚過敏。

4、季節變化。溫度忽冷忽熱,使敏感人群面部發紅、發燙。

5、花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關,春季出現肌膚過敏,則與花粉過敏有很大的關係。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應,是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導致肌膚過敏。

6、年齡增長。隨著年齡的增長,肌膚也容易變得越來越敏感。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保護水分,以保護肌膚不受到外界侵害,隨著年齡增長,保護膜大不如從前,因此導致過敏現象發生。