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日式豆漿蛋糕的做法大全 豆漿和蛋糕可以一起吃嗎

日式豆漿蛋糕的做法大全

食材:

雞蛋四個麵粉454克豆漿酵母油鹽糖

做法:

1雞蛋四個,打在一起。

2蛋黃蛋白,混合打至起泡。

3放適量的鹽,少於一茶匙。

4把鹽搞至完全溶化

5倒入伍佰毫升豆漿

6加入約三佰克沙糖

7把糖完全混合搞至溶化起泡

8把酵母適量加進混合好的蛋液

9麵粉四佰伍十克,一邊慢慢倒進蛋液,一邊以順時針方向混合。

10只用原始方式,筷子一對人工混合,加油啊!

11努力把所有材料,盡力搞至完全混合溶合。

12混合好的麵團,用器具裝好,包上保鮮紙密封,放進陰涼處,我放進烤箱,自然發酵到明天早上。

13發酵了的麵團,因時間關係,我把麵團放進預熱烤箱,先來一佰度十分鐘,再來一佰二十度十分鐘,又再一佰五十度五分鐘,最後一佰八十度五分鐘。

14烤好的蛋糕,鬆軟程度還可以吧!

豆漿和蛋糕可以一起吃嗎

蛋糕最好不要與豆漿同食,因為蛋糕中含有的蜂蜜會和豆漿反應產生變性沉澱物,不能被人體吸收。

喝豆漿的注意事項

1、豆漿沖雞蛋:會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合,產生一種不被人體吸收的物質,因而失去營養價值,故避免與雞蛋同食。

2、豆漿和藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。

3、豆漿和紅糖:紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,產生變性沉澱物,故避免同紅糖飲用,而白糖則無此現象。

4、豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了會嘔吐、腹瀉;

5、豆漿忌裝保溫瓶,因為豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的污垢,時間長了,溶有水垢的豆漿會繁殖細菌,使豆漿變質;

6、喝豆漿太多,容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉症狀;

7、不能用豆漿代替牛奶喂嬰兒;

8、不宜空腹飲用。

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