健康生活

年輕男人這地方越松身體越好,現在知道還不晚

緊身衣服確實能更好的勾勒我們的身材,所以現在很多年輕人都選擇緊身衣,即使是內褲都是緊緊的,由於男友身體構造的差異,男生穿緊身內褲更是不益健康,也會讓“小弟弟”倍受束縛。有專家說過:“緊身褲可使睾丸所處的環境溫度升高,影響生精細胞的分化,不利於精子的生成,另一方面,還會影響陰囊的血流迴圈,導致男性生育力下降”,應該儘量避免穿著,而選擇寬鬆的內衣。

男生喜歡穿緊身內褲這直接關係到生育能力,除了要保持下身環境的透氣、舒適,還要防止長期坐著不活動。不少司機因為長時間坐著,前列腺受壓,血液供應減少,迴圈不暢,局部抵抗力下降,容易誘發前列腺炎。由此,精液的酸鹼度發生改變,就會造成“弱精”,即精子的活動率和活力降低。醫生提醒,伏案工作的人或是開車人士,應該時常起身活動活動,以防不育的發生。

男人如何預防不育?

1、不要劇烈鍛煉

過度鍛煉的人的精子數目可能會減少,這是由於劇烈鍛煉時會使睾丸附近的溫度增高。

2、減肥

如果你是個胖子,那麼減去幾磅體重將會增加你生育的機會。睾丸周圍的脂肪組織會增加局部的溫度,而使精子死亡。”

3、慎重使用的抗生素

雖然抗生素和不育症的關係不大,但是現在發現某些抗生素可能會影響精子的品質,主要表現為精子數目和運動能力,即“遊走”的能力降低。

4、少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡個澡或者沖個淋浴本沒什麼,但是因為水溫高於體溫,所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。每天洗桑拿的時間不要超過15分鐘,溫度要低與98%。