健康生活

韭菜的這些禁忌,你知道麼?

1、韭菜不可與牛肉同食,因為兩者都屬於熱性食物,吃了容易上火或者容易誘發痼疾或者其他疾病。

2、白酒:白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍復發,韭菜性溫味甘,能壯陽活血,食生韭菜飲白酒,好比火上加清油。長期食用,對有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒與韭菜同食。

3、醋:不可與醋一起,韭菜含有草酸,醋會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素,使得韭菜的營養價值大打折扣,所以在營養上,不可做韭菜中加入醋來調味。

4、蜂蜜:韭菜不可與蜂蜜同食,因為韭菜與蔥、蒜同科同屬,均為百合科蔥屬,且食物藥性都是辛溫而熱,又均含蒜辣素和硫化物,都與蜂蜜性相反,所以二者不可同食。