健康生活

看到這5種蔬菜要警惕,一毛錢一斤也不要買,否則各種疾病都會找上你!

所有人都知道常吃蔬菜有益健康,但是隨著農藥和不法份子的瘋狂,有些蔬菜也是有害健康的,比如下面這五種需要警惕。

1、太淺的綠葉菜

買綠葉菜切記要挑深色的,因為葉子顏色淺的一般是大棚內種植的蔬菜,營養成分沒法跟自然生長的應季蔬菜比。

2、太硬的番茄

超市里通常有很硬的番茄,這種最好不要買,可能是植物激素使用比較多,外紅瓤綠的番茄可能是用了催熟劑,硬番茄買回來不要急著吃,放上兩三天延續一下成熟期,不利於健康的催紅素會釋放出去。

3、會長大的黃瓜

像這種買回來放一晚上第二天卻“長”大了的,可能使用過激素膨大劑,買回來別吃!

4、清洗過的蔬菜

一般逛超市都很難看到帶泥的蘿蔔和蓮藕,因為已經被清洗過了,然而這些洗過的菜不怕有農藥而是怕有細菌,而細菌是不管鹽泡還是水焯,都很難去除的。

5、無根豆芽

我們在買豆芽時喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用。但是這種豆芽在生產過程中,多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。

市場上這4種蔬菜買到時候一定要警惕,長點心眼,畢竟不是自家種的,否則你會大病纏身!