老中醫：女人不想老，常吃這幾種鹼性食物，體內30年毒素去光光，不做黃臉婆！

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現往常也是遭到很多女性們的追捧，其中富含的植物膠質是一種十分珍貴的營養成分，促進人肌體的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外。

想必大家都曉得桃膠的美容作用了，美容養顏不一定都是要靠一些化裝品，大多數化裝品中都含有化學成分，抹在臉上會對皮膚產生一定的刺激性。

你可能聽說過一日吃三棗，一輩子不顯老，紅棗滋陰補陽，養顏補血。

蓮子的成效與作用性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。

百合幹含有很豐厚的營養價值，用百合幹搭配紅棗熬粥，那更是補血益氣，美容養顏效果。

雪燕具有豐厚的營養，還有潤膚養顏、提神補氣的成效。