孩子喜歡玩手機，做到這幾點能夠有效保護兒童視力

【六一兒童網導讀】手機的普及率非常高，玩手機的人群已經不僅僅局限于大人這些群體，許多孩子也成為其中之一。然而孩子喜歡玩手機所帶來的後果是直接影響了他們的視力，在某些情況下家長無法禁止孩子玩手機，讓很多家長感到非常無奈，如果家長們做到以下這幾點就能夠非常有效的保護兒童視力。

1、家長一定要控制好孩子玩手機的時間。有的家長認為孩子不喜歡玩具，對手機感興趣也可以開發智力，尤其是現在手機開發出了很多針對孩子的遊戲，很多孩子喜歡在手機上玩遊戲。這種事情如果家長不進行有效節制，縱容孩子玩手機的後果會造成孩子視力的極度下降。作為家長一定要控制好孩子玩手機的時間，可以根據孩子年齡大小給孩子約定時間段，比如上幼稚園的孩子應該控制在半個小時，上小學的孩子控制在一個小時。

2、家長要注意孩子玩手機的環境。家長一定要注意孩子玩手機的環境，就是說光線比較暗的地方不要讓孩子玩手機，還有的孩子坐車上也喜歡玩手機，更有甚者躺下了玩手機也是很普遍的現象。家長要想保護孩子的視力，在這種環境下堅決不能讓孩子玩手機，還要糾正孩子玩手機的不良姿勢。

3、家長要給孩子樹立一個好榜樣。相信很多家長有個空餘時間也是抱著手機在那裡玩個不停，家長既然想保護孩子的視力，就應該給孩子樹立一個好榜樣。家長想要約束孩子不讓他們玩手機，自身就得控制好自己在孩子面前玩手機的習慣，這樣管教孩子的時候可以起到以身作則的效果，孩子被控制玩手機也不會產生逆反心裡。

4、家長要經常帶孩子出去活動。現在的孩子除了寫作業還有一部分空余時間，家長要經常帶著孩子出去活動。即使出去沒有什麼具體的事情，就是帶著孩子在社區裡面或者附近的公園之類的場所散散步也是非常好的，這樣遠比孩子在家裡玩手機要好得多。有想法的家長可以培養孩子的興趣愛好，孩子自然在玩手機方面沒有太多的精力和時間，這樣還能保護孩子的視力。

家長想要讓孩子絕對性的禁止玩手機，這種事情實際操作起來非常的有難度。諸位家長應該通過各種方式引導孩子，這樣才能避免孩子玩手機影響視力，同時在日常的飲食中要注意孩子的營養搭配，多給孩子補充一些保護眼鏡的食物。