健康生活

生薑不止是調味品,它還有許多的藥用價值,感冒、提神、牙疼嗓子疼,都可以來一片

生薑是我們日常生活中常見的調味品之一,但是很不多人卻不知道它還有許多的藥用價值,平常一些小病痛直接用生薑就可以解決了,根本不用去醫院大動干戈,只要一小片生薑,解決大小病痛!

1、治療感冒

秋冬季節轉換的時候最容易感冒,不想吃藥還要讓感冒走得遠遠的,第一念頭就該想到生薑!將生薑切成薄片,與紅糖一起放在準備好的熱水裡沖泡,趁熱服用,能夠很好地治療感冒。

2、治嗓子疼

辛辣的生薑來緩解嗓子痛?這聽起來有點荒謬,但等你真的嗓子不舒服,就知道它的好了。能治療的嗓子痛,多是由於感冒引起的。只需將幾片生薑、檸檬和蜂蜜泡熱水,酸酸甜甜,好喝又緩解痛楚。

3、緩解酸痛

辦公室坐久了或者長時間從事體力勞動,總會肩膀酸痛,拿生薑煮水後,用毛巾蘸著薑汁敷在肩膀上,能夠緩解酸痛。

4、美白牙齒

誰都希望牙齒又白又亮,笑起來都自信呢!生薑粉幫你做到。將生薑粉和小蘇打混合在一起攪拌成糊狀,然後用牙刷蘸取適量糊狀物刷牙三分鐘,一個月後還你一口大白牙!

5、治牙疼

牙疼不是病,疼起來要人命。生薑中含有姜醇、薑烯和辣素等成分,具有消炎、鎮痛和殺菌作用,治牙疼很有效。牙疼時,切一小片生薑咬在痛處,很快就能止痛。用過的生薑可以重複使用,也可以含著生薑睡覺,有效預防牙疼。

6、安神助眠

講生薑切碎用紗布包好放在床頭,能夠起到安神助眠的作用。

7、祛濕抗寒

淋雨了或者長期在比較寒冷的地方活動,包括夏天吹多了空調,都可以用生薑、紅糖、紅棗熬湯,用去了皮的生薑效果更好~

而夏天吃薑更是好處多多:

一,增進食欲
炎炎夏日,人體受暑熱侵襲,出汗也多,消化液分泌減少,常食欲不振。生薑中的薑辣素能刺激舌頭上的味覺神經,刺激胃黏膜上的感受器,通過神經反射促使胃腸道充血,增強胃腸蠕動,促進消化液分泌,使消化功能增強,起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。
二,解毒殺菌

夏季,人們喜食冷飲、涼菜,這些食品容易受到病菌感染,引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,而生薑所含的揮發油有殺菌解毒作用。夏天食品的新鮮度低,若炒菜時放些生薑,即可調味又可解毒。

三,祛風散寒

夏天人們喜歡吃冷製品,但若貪食過多,易導致脾胃虛寒,出現腹痛、腹瀉等症狀,生薑有溫中、散寒、止痛的作用,可避免上述現象發生,對大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用。

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