睡覺前有一狀況竟是早衰信號，趕緊看看你有沒有中槍

有很多人覺得自己的健康狀況比較好，雖然日常生活中沒有任何的疾病表現，但是很多不良症狀已經說明身體處於衰老狀態。例如睡覺之前出現一下幾種現象說明你的身體正開始早衰。

1、睡前莫名出汗

睡覺之前身體莫名出汗，即在沒有大量運動，氣溫不是過高的情況下身體出汗，這也說明身體處於早衰狀態。這種情況有可能是因為攝入酒精過多。

夜間出汗，還可能是由於激素紊亂，女性體內雌性激素下降，男性體內雄性激素下降，都會引起身體體溫的變化，導致莫名出汗。

2、睡前口渴

睡覺之前一切準備就緒的時候，經常感覺到口渴想喝水。排除晚餐吃得太鹹的情況，可能是由於體內血糖含量過高，如若不及時改善，將會導致糖尿病。

睡前口渴還有可能是由於體內抗利尿激素減少。抗利尿激素可以促進體內對於水的吸收，其減少將會導致身體無法吸收到足夠的水分，產生口渴現象。

3、睡前胃部脹氣

胃部脹氣可能預示著我們的胃功能正在下降。一般睡覺至少在吃飯後的3小時，晚餐進食的食物基本消化完畢。由於我們長期的飲食不規律，經常會給胃腸消化器官帶來很大的負擔，使其超負荷工作，所以腸胃的衰老的速度也是相對其他器官較快。甚至很多年輕人就已經出現了經常消化不良的現象。