大多數血栓無症狀！身體這4種現象，暗示血管被堵！

血栓，顧名思義就是血液中的小塞子，我們也可以理解為血塊。血管就那麼大，如果是裡面有血栓，身體相關部位就會供血不足，嚴重的就會發生生命危險。

當然了，並不是所有的血栓都有症狀表現出來，很多時候是等你發現血栓情況已經很嚴重。

我們可以通過身體這4種情況來發現血栓已經出現！

1.睡覺流口水

如果是睡覺的時候經常流口水，而且總是一側流，老年人需要特別留意心腦血栓的發生。因為血栓的發生容易造成咽腔局部肌肉功能不協調。

2.經常性眩暈

如果是清晨起床的時候，容易出現眩暈的情況，尤其是本身患有高血壓的患者，一天眩暈次數超過5次，即便是洗澡、多走兩步路也會發生眩暈，就要警惕心腦血管血栓了。

3.肢體麻木

如果是經常性的出現腳麻、手麻的情況，可要注意可能是心臟或者是其他部位的血栓進入了動脈所致。四肢血管出現栓塞就容易出現缺血、溫度下降、皮膚變白、麻木等症狀。

4.胸悶胸脹

講真：如果是長時間不運動，整天保持一個姿勢，很容易造成血液在靜脈中形成凝塊，而且這些凝塊還可能脫落留著血液流到肺部或其他部位。

這個時候如果出現栓塞就容易使人咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等。如果是一段時間都有這種不適，一定要及早就醫。

血栓並不是不能預防的洪水猛獸。只要採取一定的措施是完全可以預防的。

艾灸

艾灸關元穴能夠起到很好的通絡血管，預防血栓。

方法：把艾條點燃，對準關元穴（肚臍下3寸），灸至局部皮膚潮紅為止，一次20分鐘。

轉動腳腕

每日早晚睡在床上火坐在床上，先把腳背伸直，兩腳腕向外轉動15次，向內轉動15次；然後兩腳背縮回豎直，兩腳再向外轉動15次，向內轉動15次。

當然了，平時坐著上班也可以沒事活動活動腳腕。

保持大便通暢

平日要保持大便的通暢，因為大便秘結，排便時必然要屏氣用氣，使腹部壓力增高，血管阻力突然增大，是血壓驟升，這樣易導致腦血栓。所以平日要養成飲水習慣，多吃含食物纖維豐富的食物。

當然了，血栓最怕的就是動，有條件的可以每週保持一定的運動量。如果是工作太忙，也可以通過多走動少坐、墊腳尖、跺跺腳等方式盡可能讓身體動一動。