放屁也有竅門？老中醫給出了這些技巧

放屁是正常人的勝利反應，誰都有。但是，這事說起來又十分尷尬。如果一不小心在公共場合放屁被聽到，恨不得找個地縫鑽進去。

今天，分享一些關於放屁的“技巧”。

產生過程

首先產生氣體的地方是胃，它分泌胃酸並分解食物。在小蘇打中加一些醋，就會產生類似於胃中的氣體，這種氣體還會引起打嗝。食物到達腸道時已成為糊狀，腸道內的微生物繼續分解食物，在分解過程中產生了甲烷。臭味來自於其他的一些化學元素，比如說硫——雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素。圖中的黑線指的是腸道中的氣囊，氣從肛門排出體外。

其實誰都知道，這是每個人不可避免的一種化學反應。但是，有的時候，每天放屁的次數特別多。如果出現在工作日，這一天可是相當難過了……

增多原因

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

你知道嗎，大部分人每天都會放屁 14次以上……而多數情況下，我們根本不知道自己的菊花曾經暗戳戳地排出了「生化毒氣」。

那麼，如何吃才能放一個不臭的屁？如何吃，才能讓自己的屁少一點？

感謝大家顏值這麼高還讀小編的文章，最後祝願每一位閱讀本文的小夥伴都能夠健健康康的，遠離疾病，開心每一天！