營養飲食

孕婦能空腹吃桃子嗎?有哪些禁忌呢?

孕婦是一個需要大量營養補充的個體,因為孕婦的身體會隨著胎兒的長大而逐漸消耗,因此,補充維生素等營養物質非常的重要,而桃子是一種夏季水果,在炎熱的夏季吃一顆桃子能夠迅速補充體內水分和礦物質,但是不少孕婦都習慣空腹吃桃子,認為桃子對腸胃的影響非常小,那麼,孕婦能空腹吃桃子嗎?有哪些禁忌呢?

1、孕婦由於內分泌系統的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動減慢,此時的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物質,吃多了會加重胃腸道的負擔,造成腹痛、腹瀉,這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

2、孕婦在懷孕期間,由於體內激素的變化,體內多偏溫燥,而桃子也屬於溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,可能會引起流產,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會加重便秘的症狀,所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊過敏體質的孕婦,吃了桃子之後可能會出現過敏反應,出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀,所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃,以免影響胎兒的健康發育。

孕婦吃桃子的禁忌:

1、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;

2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;

3、爛桃切不可食用;

4、桃子忌與甲魚同食;

5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。