營養飲食

胃火口臭吃什麼食物好呢?

胃火旺盛就容易引起口臭,而口臭是最令人尷尬的事情,所以要注意有效的調理改善方法,在日常飲食當中可以熬一些黃瓜粥或者藿香粥,可以有效的改善胃火口臭問題。

飲食一:黃瓜粥,專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。材料:黃瓜50克,大米100克。做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

飲食二:藿香粥,將藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

飲食三:荔枝粥,首先要將新購買的荔枝去掉外殼並用清水洗淨,然後再和大米放在一起進行熬制,煮成稀粥即可。晚餐時食用,4天為一個療程,具有溫陽益氣,生津養血功效。適用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。

可見,胃火大口臭患者在平時是可以吃上述食物來治療口臭的,除此之外,其在平時也可常吃海帶來消除口臭。