營養飲食

身體過敏不能吃什麼?飲食禁忌要知道

身體過敏的人平時飲食需要注意很多,要知道什麼類型的食物容易引起過敏,特別是海鮮類,還有就是刺激性的食物,例如辣椒,吃完皮膚容易長痘痘,瘙癢就要忌口了。

1、辣椒類

很多女孩子一吃辣椒,皮膚就會長痘痘,雖然這並不是皮膚過敏,但是皮膚過敏的時候如果再吃辣椒,臉上的紅腫、瘙癢、紅疹子等皮膚過敏症狀就會加重,所以最不該吃的就是辣椒。

2、海鮮類

這類食物並不是刺激肌膚,而是不利於肌膚傷口的癒合,如果在皮膚過敏時期還在使用海鮮類食物,會使得皮膚過敏迅速蔓延。

3、豆製品

這類產品屬於發物,大家也都知道發物是最不利於傷口癒合的一類產品,如果在過敏期間常吃這類食物,傷口不僅不容易癒合,很有可能留下疤痕。上面這些食物是不能在過敏期間吃的,但是只瞭解皮膚過敏不能吃什麼是不夠的,要想最快的治癒皮膚過敏,還需要一套效果好的治療皮膚過敏的方法。

4、對加工食品過敏者

如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等,可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。

5、對其他食物過敏者

如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類,或含酒精、咖啡因的飲料,應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。