健康生活

這個被我們扔掉不起眼的“玉米須”堪稱二兩金,泡水喝,好處多得沒法比

玉米好吃又營養,一般在洗菜的時候我們都會很順其然的將玉米須摘掉,其實我們扔掉的東西是個寶,對我們身體的用處可大呢。

玉米須又稱“龍鬚”,性平,有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮,熟後把湯水倒出,就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”口感不錯,喝下去甜絲絲的,又經濟實惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內的濕熱之氣。

玉米須茶做法

方法一:把玉米須清洗乾淨,用開水沖泡即可。

方法二:用玉米須煮水後服用。

方法三:玉米保留玉米須,放進鍋內一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。

方法四:和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利於消腫的食物。

苡仁玉米須粥

材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根

做法:將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最後留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁,最後熬煮成粥之後服用。

功效:這道食譜適合老年人服用,具有利尿消腫的功效,同時也可以起到清熱除濕的作用。除此之外,濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥,能夠有效的促進身體恢復健康。

玉米須治病4則

利尿:常用於治療腎炎浮腫,每天用50~100克,水煎服.血吸蟲病肝硬化腹水,可用玉米須,配西瓜子、赤小豆,水煎服.

2.利膽:治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病.常與茵陳、梔子配合應用.玉米須、郁金各50克,水煎服,可降低血清膽固醇和血糖含量.

3.止血:玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血.尿血時,玉米須配薺菜花、白茅根各30克,水煎服.

4.降壓:常用玉米須與野菊花、決明子泡茶,可改善高血壓症狀.5.止瀉:對消化不良引起的腹瀉,特別是水瀉,玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用.玉米須還有強心、開胃、止喘等作用,它味甘、性平,無任何副作用。