營養飲食

薑棗茶的功效及禁忌 薑棗茶什麼人不能喝

薑棗茶什麼人不適合喝?

一般來說,只有體質非常熱的人是不能夠喝薑棗茶的,因為薑棗茶主要是補氣血,而且能夠使人體的四肢活絡,可以使人體,產生暖宮,或者是暖氣血的情況,基本上是體質比較虛弱,氣血比較虛的人喝的,所以一定要注意自己的情況,不要隨意的喝花茶,有可能會產生花茶之間的不良反應,到時候會導致你的身體不舒服。感覺自己體質虛弱的話,平時應該多吃一些枸杞還有紅棗,這些可以暖宮的食物。

2017-06-15薑棗茶早上是空腹喝好還是不空腹喝好 薑棗茶夏天可以喝嗎

薑棗茶的營養價值

人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。姜棗茶是很多中醫推薦的茶飲,它算是比較平和有效、適應性又廣的一個好茶方。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣驅光了,這樣整個夏天就會好過很多。而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前用薑棗補補脾胃,夏天會過得舒服一些。

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎,腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。

薑棗茶注意事項

一、脾胃熱性的不能喝,會造成濕熱的。

二、一天的量是三個紅棗,長期多喝會造成內風邪和蛀牙。

三、寒性的人可以喝但要控制量.

薑棗茶最好在早上和中午空腹服用,下午3點後喝會影響睡眠。

我可是對這句話深有體會,昨晚臨睡前,看還有大半碗的濃濃的薑棗茶,想著是倒掉?放冰箱裡?還是喝了?最後乾脆喝了省事。結果是昨晚在床上烙燒餅,烙的兩面焦黃,大約是淩晨3點才睡著。所以提醒大家老老實實下午3點以後別喝薑棗茶,除非你想晚上提神幹點啥為什麼下午3點以後喝薑棗茶就影響睡眠呢?

姜是宣發陽氣的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣,吃薑是適得其反,違背天時。此時吃薑,有幾大害:第一、使人興奮,無法安睡。第二、刺激神經,影響心臟功能。