健康食譜

​砂鍋煲雞湯的做法是怎樣的?

砂鍋是比較傳統的一種廚具,使用砂鍋煲雞的話味道會更香一些,砂鍋煲雞湯是很多家庭都會的一種方式,一般烹煮的時間需要一個小時以上,這樣的雞湯味道才能鮮美,雞的營養才能融入湯中。

砂鍋燉雞的做法

操作時間:60分鐘

原料:淨雛母雞1只。

調料:蔥段、薑塊各15克,精鹽、料酒各1小匙,味精2小匙,熟豬油75克,奶湯1500克。

1、將雛母雞洗淨,剁去雞爪,砍斷雞頭眼睛部位,豎刀劈開。

2、再豎著從脊背部劈開雞身,砸斷脊骨和大腿骨,放入清水鍋中燒沸、焯透,撈出瀝幹。

3、鍋置火上,加入熟豬油燒至七成熱,先下入蔥段、薑片煸香,再烹入料酒,加入奶湯、精鹽、味精燒沸。

4、揀去蔥、薑不用,然後倒入砂鍋中,再放入雛母雞燒沸,轉小火燉至熟爛,撇去浮油,上桌即可。

小貼士

1.燉雞湯最好後加鹽.

2.山藥不能放太早,否則會太爛.

3.不需要加太多的佐料,會掩蓋住雞本身的鮮味。