健康食譜

​蝦仁的做法大全有哪些?

使用蝦仁來製作菜肴也是很常見的,因為蝦仁具有極高的鮮味,搭配其他食材可以將自身的鮮甜發揮得更好。蝦仁含有豐富的蛋白質和碳水化合物,對人體補充營養也是很好的食材。

炒蝦仁的做法大全

水晶蝦仁

食材:蝦仁適量 雞蛋清適量 食用小蘇打適量 澱粉適量 高湯適量 薑適量 鹽適量 白胡椒適量 料酒適量

1. 準備好材料。

2. 蝦仁洗淨,用乾淨的毛巾,反復壓幾下,別太用力,吸幹水分。

3. 吸幹水分的蝦仁,用鹽,白胡椒,小蘇打,料酒,醃漬,放進冰箱2小時。

4. 醃漬好的蝦仁去掉薑絲,洗淨重複步驟2吸幹水分,加蛋清,白胡椒,鹽,澱粉拌勻,醃漬十分鐘。

5. 鍋裡放油,七成熱把蝦仁滑炒出來,變色即可。

6. 蝦仁瀝幹油備用,鍋內油全部倒掉,放高湯,鹽,白胡椒勾芡,成藕粉糊糊那種,把蝦仁倒進去翻勻即可。