營養飲食

黃燜排骨飯的做法有哪些?

黃燜排骨飯是比較可口的一道食物,所需要的食材就是排骨還有雞蛋以及適當的醬油,水澱粉,花椒等,具體的做法大家可以參考下文的介紹,讓這一道食物更加的濃厚香醇。

做法一、

原料:排骨400克、雞蛋1個、醬油10克、香醋15克、幹澱粉5克、水澱粉10克,蔥段、薑片、蒜瓣、花椒粒、大料各少許、精鹽3克、味精2克、鮮湯400克、沙拉油750克(約耗50克)。

制法:

(1)排骨洗淨垛成寸段,納盆,加入少許精鹽、味精,醃漬約5分鐘備用。雞蛋磕入碗內,加入幹澱粉攪成全蛋糊,放入淹好的排骨抓勻待用。

(2)淨鍋置火上,入沙拉油燒至六成熱,將排骨逐塊下入油鍋中,炸至色呈淺黃時撈出。(3)淨鍋入鮮湯上火,加花椒粒、大料、蔥段、蒜瓣、精鹽、醬油、香醋等燒沸,下入排骨加蓋用小火燜至排骨酥爛時,揀去蔥、薑、蒜、花椒和大料,不用,再將排骨擺入盤中。鍋內餘汁燒沸,有水澱粉勾芡,加味精、明油推勻,澆在排骨上即成。

做法二、

米飯:適量;

糯米: 適量; 青豆: 適量; 玉米(鮮): 適量; 豬大排: 適量;

甜麵醬:適量; 料酒:適量; 生抽:適量; 老抽:適量; 食鹽:適量; 白糖:適量; 水:適量;

排骨飯的做法

1材料:新鮮排骨,速凍的青豆和玉米,普通米和糯米各半

2排骨浸泡半小時左右洗淨瀝幹水份,加甜麵醬(可換成喜歡的任意口味排骨醬或海鮮醬,辣醬這些),料酒,生抽,老抽,鹽和糖拌勻,醃制1小時候以上(可以拌的稍鹹一點,因為後面還要加米一起煮)

3醃過的排骨和洗淨的米入電飯煲,加水後煮(可以比平時煮飯時少加一些水,我覺得這樣的米飯稍硬些才好吃,不過我家有小朋友,所以我還是煮的比較軟)

4青豆和玉米入開水鍋焯幾分鐘後,瀝幹水份

5排骨飯煮好後,開蓋把青豆和玉米到在米飯上,再蓋上蓋子燜幾分鐘,讓米飯和青豆,玉米的味道更融合

6一碗誘人的排骨飯就做好。