營養飲食

黃瓜炒肉的做法有哪些?

黃瓜炒肉其實都是家常的食物,但是這些美味的家常食物,我們也應該注意瞭解一些製作的技巧問題,比如各種調味料的使用,還有黃瓜儘量切的薄片一點,這樣烹煮會更加入味。

做法一:

主料

黃瓜3個 熟肉200g

輔料

花生油25ml 鹽適量 蔥適量 薑適量 蒜適量 料酒10ml 醬油10ml 味精2g

1.豬瘦肉切片,放入3勺蠔油。撒入適量胡椒粉,薑絲,拌勻,碼10分鐘

2.碼肉的同時,把黃瓜切片,胡蘿蔔切片。這裡胡蘿蔔是為了配色,不需要太多

3.熱鍋涼油,如果喜歡吃軟一些的胡蘿蔔,可以先炒紅蘿蔔,如果喜歡吃脆口的,也可以後下。

4.放入碼好的肉片,翻炒均勻

5.等肉全部變色後,再倒入黃瓜片,翻炒幾下,撒入少許鹽就可以出鍋了。

小貼士

黃瓜不可太早下鍋,也不要炒太久,容易出湯,影響口味。很多朋友說肉會老。這個首先要選對肉,我買的豬裡脊,這個部位很嫩。其次碼肉的時候加了蠔油,這個其實就基本替代濕澱粉的作用了。所以按這個步驟炒出來肉不會老。很嫩的。還有黃瓜切薄一點,容易入味。不可以切塊啊。

做法二:

材料:黃瓜、肉、料酒、鹽、生抽、水澱粉

做法:

1. 頂花帶刺的黃瓜兩條。

2. 洗淨切片。完全不用在意刀功~懶人毫無壓力~

3. 梅肉切片,加料酒、鹽、生抽、水澱粉醃制5分鐘。(小竅門:為了避免肉片下鍋不跳油,不粘鍋,醃肉的時候適量加點油。)

4. 旺火燒熱油,下肉片爆炒,翻炒至七分熟即可。

5. 下剛才切好的黃瓜片,與肉片一起翻炒。炒至黃瓜略蔫再放鹽適量。

6. 見黃瓜片略出湯汁即可起鍋裝盤。炒太久瓜片就不脆啦。