營養飲食

海鮮炒烏冬面的做法有哪些?

海鮮炒烏冬面,大家都有吃過嗎?其實在於生活當中這些食物的製作也是比較方便簡單的,想要吃並不一定要在外面才可以吃的,而下面要為大家介紹的是海鮮烏冬面的步驟和做法。

做法一

1.洋蔥絲一些,青椒絲一些,圓白菜絲一些

2.準備一些鮮蝦,去掉頭和身上的殼和尾巴,在蝦背上切一刀,把蝦背2邊的黑線去掉,用水清洗乾淨就好

3.一代烏冬面放進微波爐中,調到中火,不要去掉外面的塑膠袋,開動微波爐大約3分鐘,只要聽見裡面崩的一聲響,就好了,這種做法的必須這樣加熱烏冬面.

4.在鍋中加一些油,加入洋蔥絲炒

5.在放進去蝦仁炒,把青椒絲和圓白菜絲加進去炒

6.加一些蠔油進去,不要太多,把菜炒勻

7.把烏冬面放進去,切記不要用鏟子炒,用筷子抖動手把面抖開了

8.如果覺得汁少,加一點點的水,炒一小會就好了,味道非常好吃,千萬不要放鹽,蠔油本身很鹹的

做法二

1.土豆和胡蘿蔔大蔥切成絲,蝦剝殼備用

2.鍋內燒開水後將烏冬面氽開兩分鐘撈出

3.鍋內倒油後放入大蔥絲後放入蝦仁,翻炒後倒入土豆和胡蘿蔔絲

4.隨便放入氽燙好的烏冬面快速翻炒

5.倒入調味汁翻炒後一兩分鐘後,撒上胡椒粉即可出鍋

烹飪技巧編輯

1、調味汁就是和海鮮生抽醬油差不多的,提鮮和有輕上色功能

2、烏冬面在袋子裡是擠在一起的,下水氽燙時要用筷子劃拉開來,炒的時候不用要鍋鏟翻動的太厲害,因為烏冬面是熟的,翻的太厲害會碎的。