皮膚過敏可以吃香蕉嗎？權威醫生來回答

香蕉是生活中非常常見的食物，吃香蕉對身體健康有很多好處，可以促進排便，有效預防便秘，但並不是任何人任何時候都可以吃香蕉的，那麼出現皮膚過敏的時候是否可以吃香蕉呢？

一、香蕉可以說是經常會吃到的一種水果可以説明改善自己的腸胃加速排便預防便秘，所以說對的身體健康可以帶來一定的保健作用好皮膚過敏的人士可以吃香蕉的，還能夠幫助減肥呢。

二、皮膚過敏可以吃香蕉，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內白血球，改善免疫系統的功能，增強人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動，幫助排便。香蕉中澱粉含量很高，所以很容易讓腸胃有飽足感，所以很多人用來當作減肥期間的主食來源。

三、中醫認為皮膚搔癢在內燥，由內止癢是關鍵.內燥的原因一是上火引起，二是身體缺水造成.以吃香蕉梨獼猴桃楊桃黃瓜菠菜茄子空心菜鴨蛋鴨肉兔肉紅薯綠豆湯苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的，敗火的好東西，尤其是苦味的東西，更是敗火的天敵.但要適可而止，一次吃得太多會拉肚子.

通過瞭解之後可以看得出來皮膚過敏的人可以放心的吃香蕉，但是也不要吃太多，尤其是空腹的時候並不建議吃香蕉，因為那樣容易導致腹瀉的出現。對的身體健康就會帶來不利的影響。