營養飲食

咽喉炎可以吃香蕉嗎?權威答案是這樣的

當患上咽喉炎的時候,除了要及時尋找正確方法治療之外,在飲食上一定要多加注意,正確的飲食可以幫助緩解或治療疾病,吃錯了的話會導致病情加重,那麼這時候是否可以吃香蕉呢?

一、得了咽喉炎能否吃香蕉?

咽炎可以吃香蕉。咽炎多吃些富含水分的水果比較好。平時有空可以多吃雪梨等等清熱的水果。也可以服用些專門治療咽炎的中成藥,比如清喉利咽顆粒。

香蕉本身是寒涼性食物(食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物,在藥理上講屬於陰性,有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效,多適用於熱性病症。

而部分慢性咽喉炎患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。而香蕉具有清熱的功效,恰恰可以減輕咽喉炎患者的炎症問題,所以,患者是可以吃香蕉的。

二、患咽喉炎不能吃香蕉嗎?

香蕉性寒。其中中含有比較豐富的營養物質和天然維生素,而又不會影響到炎症的加重,所以是可以吃的。但不宜多吃。

從中醫學角度去分析:香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩到老年人,都能安心食用,並補給均衡營養。民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳。所以香蕉對咽喉炎患者來說是有利無害的。

三、吃什麼水果好?

1、梨

梨子有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍,更易入口。

2、金橘

金橘不剝皮整個食用,其中金橘皮營養豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比較甜。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯。