營養飲食

羊排的做法,竟然還可以這樣做!

羊排是非常珍貴的食材,如果你購買回來羊排的話,一定要懂得正確製作方法,這樣才能得出美味的食物,今天為你推薦的包括紅燒羊排、孜然羊排、香辣羊排等等。

一、紅燒羊排

材料

羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉

做法

1、羊排斬成小塊,洗淨,冷水入鍋,燒開後撇去浮沫,撈出羊排瀝幹水分。

2、鍋內少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色,放入羊排翻炒上色。

3、加料酒和胡椒粉炒勻,放適量老抽炒至羊排呈醬紅色。

4、添水沒過羊排,同時扔進幾粒蒜瓣同煮。

5、大火燒開後轉小火燉至湯汁濃稠,加鹽調味後出鍋即可。

二、炸羊排

材料

主料:羊排270g,麵粉50g,麵包渣100g,雞蛋1個,圓蔥碎5g,西芹碎5g

調料:鹽2g,胡椒粉0.3g,俄力岡1g,橄欖油20g

做法

1、將羊排用鹽、胡椒粉、俄力岡、圓蔥碎、西芹碎醃制入味後,醮麵粉、拖蛋液、醮麵包渣,做成棒錘形備用。

2、煎盤放橄欖油燒熱,放入羊排煎炸金黃色至熟,取出裝盤,配上炸土豆松、漬紫菜絲、煮胡蘿蔔果即可。

三、孜然羊排

材料

孜然,鹽,辣椒,料酒,薑片,蔥段

做法

1.羊排洗淨,切成塊,塊的大小隨便。

2.湯鍋注入清水,冷水下入羊排,大火煮開,然後用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,蔥段,薑片以去腥,慢慢煮燉,羊排燉得爛一點才會好吃,中途別忘了加少許的鹽調一下味,也可以不加,後面煎的時候再放鹽。

3.燉好的羊排取出,控一下水,煎鍋倒油燒熱,再放入羊排,小火慢煎,煎的同時撒入辣椒面,孜然粒,鹽,辣椒和孜然可以重複多撒幾次,做的辣一點會比較好吃,煎到表面金黃,香香辣辣就可以吃了,作為下酒小菜很不錯哦~也可以放入大蒜一起煎~

四、香辣羊排

材料

羊腿,鹽,醬油,料酒,薑片,油,孜然粉,辣椒粉

做法

1.將羊腿上的絨毛拔乾淨,剔出骨頭;

2.剔骨後將它到火上過了下,那絨毛就全部沒了,用鹽,醬油,料酒,薑片醃制兩小時;

3.然後放到鍋裡煮,半小時後用筷子戳來鑒定生熟;

4.鑒定結果,筷子眼處不冒血水就可以撈出來了,平鍋燒少許油,將羊排放入小火慢慢煎香,千萬別煎糊了;

5.煎好後的最後一步,將羊排擺到盤子裡,在面上撒孜然粉,辣椒粉,然後進微波爐中火一分鐘,聽見吱吱油響,香味漫出來就可以了~

6.用醬油調點汁淋邊上就開吃吧。