​山楂決明子荷葉泡水喝可以減肥嗎？

山楂和決明子，還有荷葉，是三種不同的中成藥，平時可以用來做美食，也可以用來泡茶喝，把這三種材料放在水中進行泡制，營養價值很高，還有著減肥的功效。首先，決明子是可以促進新陳代謝瘦身的，山楂是能夠促進消化的，而荷葉溶解脂肪的效果非常好。

山楂和決明子有消食降脂的功效，泡水喝可以減肥，不大會增加食欲，如果配合荷葉一起喝效果更好，大部分減肥茶的主要成分都含有決明子、荷葉、山楂。但是也要配合健康的飲食與合理的運動，才可以減肥成功食療物品 多少不限 長期喝才有效

山楂；

1.

降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2.

開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

3.

活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

決明子；

明目

用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。緩解目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱等症。

2.

防止青盲內障

青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

3.

平喘、利膽、保肝、降壓

所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。