營養飲食

明蝦粥的做法有哪些?

明蝦就是平時經常吃的大蝦,並不是小龍蝦,這種蝦的外殼是透明狀的,而且外殼也是可以吃的,所以平時的時候味道非常的好,明蝦在製作的時候,需要準備和梗米搭配在一起,把適當的蔥薑蒜和料酒,先把米煮熟以後把蝦放在水中浸泡,之後放在粥中一起燉煮差不多20分鐘左右即可出鍋。

材料

主料:梗米80g、明蝦300g、薑3g;

輔料:料酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、鹽適量、蔥少許

明蝦粥

1

材料準備好

2

將米洗淨用清水浸泡20分鐘

3

姜浸泡的水倒掉,重新注入清水,煮開後轉小火慢慢煲煮

4

煮粥的時候將薑切絲,蔥切沫

5

將明蝦切去頭部,蝦背剖開,挑出蝦線

6

用少許料酒、胡椒粉、薑絲將蝦醃制一會

7

粥煮的差不多的時候用勺子一邊攪拌一邊煮,直至米粒全部開花

8

將醃制好的蝦倒入粥裡

9

煮至明蝦全部變紅後關火

10

調入少許鹽拌勻,撒入蔥花即可。