營養飲食

玉米雞蛋湯做法,這樣做出來更好吃!

在平時下廚做飯的時候,人們經常會做一道湯,比如雞蛋湯就是非常流行的,因此今天推薦的美食就是玉米雞蛋湯,這道湯做起來很容易,但性價比非常高,所以平時可以多做來吃。

一、玉米雞蛋湯做法

主料

玉米2條

駁船耳1個

配料

油適量

鹽適量

做法

1、剝好的玉米粒,嫩嫩的

2、鍋中放水燒開

3、把玉料倒進去煮

4、放一些點油和鹽

5、把一個雞蛋找散倒進去

6、雞蛋放進去後,立刻這樣攪拌,讓雞蛋充分散開

7、蛋花一出來,再放點香菜,就可以盛出來啦

二、玉米節瓜蛋花湯

材料

節瓜1個,甜玉米1根,雞蛋1個,瘦肉少許

做法

1.節瓜削皮切丁,玉米剝粒,瘦肉切丁後用少許油、鹽、生粉拌勻,雞蛋磕開殼

2.鍋裡加入4碗左右的清水,把玉米粒和玉米棒子放進去,大火煮開後煮小火煮

3.分鐘

4.加入節瓜丁,大火煮開,把玉米棒子夾出不要

5.加入肉丁,水再次煮開後倒進雞蛋,雞蛋下鍋後用筷子劃散成蛋花,放鹽調味,加點蔥花就可以裝碗了。如果把雞蛋改成鹹蛋也很美味

三、蝦仁玉米蛋花湯

材料

蝦仁100克,玉米1根,雞蛋1個,薑1片,鹽適量,雞精適量

做法

1.蝦洗淨後去殼去頭、開背去蝦線,再切成小粒。

2.玉米洗淨後沿玉米芯將玉米粒切下。

3.雞蛋打成蛋液。

4.水燒開後加入薑片和玉米粒,煮沸後加入蝦仁。

5.蝦仁變色後倒入蛋液攪拌均勻。

6.加入適量鹽和雞精調味即可。