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蠔油生菜的做法大全,你學會了嗎

耗油大多時候是用來調味的,生菜的口感清脆,可以生吃可以熟吃,耗油生菜是一道家常食物,做法簡單,所需食材不多,做起來比較方便。蠔油生菜也可以直接調醬汁淋在生菜上面。

1.準備食材。生菜放在加了鹽的水裡浸泡半個小時將洗好的生菜放沸水中焯一下。將焯好的生菜擠淨水份放在盤中備用。蠔油加料酒,芝麻油,少許糖,調成碗汁備用。將蒜拍碎切成粒。鍋中放適量油,加入蒜末炒香。調入調好的碗汁,煮沸。將澱粉加適量水調勻,倒入煮沸的調味汁中,快速攪勻煮沸關火。

2.生菜清洗乾淨,蒜切末。鍋中燒開水,水一點鹽和幾滴油,下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。炒鍋中放少許底油,油熱後下蒜末爆香,再加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。綠色的菜焯水時,最好放少許的鹽和幾滴油焯出來的菜顏色更綠更鮮豔些。

3.準備材料:生菜放在加了鹽的水裡浸泡,蠔油和玉米澱粉加入清水,拌勻。煮沸水中加1勺鹽,放幾滴油,放入生菜,焯10秒左右,生菜焯10秒左右迅速撈出瀝幹水分,放在碟子裡,將蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油爆香蒜蓉。將蠔油、生粉和水一起拌勻調成醬汁加入到爆香的蒜蓉裡,煮沸醬汁,將醬汁淋在生菜上面。