營養飲食

兒童義大利面怎麼煮呢?

很多人喜歡吃義大利面,就連兒童也不例外。正宗的義大利面非常講究醬汁,小朋友吃的就用番茄醬就好。意面煮的時候記得折短一些,方便小朋友食用。義大利面的配菜選孩子喜歡的添加,都切成丁。如果孩子吃不了辣,就少加點胡椒粉。

用料

義大利面適量,洋蔥適量,鹽適量,番茄適量,瘦肉適量,黃油50克,黑胡椒適量,番茄醬適量,水適量,奶油適量,芝士片2片,青椒適量,玉米適量,蝦兩隻

做法

材料準備一下

菜菜肉肉都切成丁

黃油下鍋融化

洋蔥爆香

加入肉末炒香

加入青菜炒呀炒

加入番茄醬炒一下,再放一些水滾呀滾

加入胡椒粉,小朋友吃不了辣,適量加一些就好

加入奶油

鹽,放著收收汁

意面煮法:水開後放面,加半勺鹽,小朋友吃的建議折短一些,比較容易吃

放入芝士片,稍微融化下就好,攪拌下就可以放意面下去攪拌

完成